& Ocean

（先発、後発パターン）

1日目：

18：00～19：00に都内を出発し、夜に下田到着

民宿にチェックイン

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2日目：

7：00ショップ集合、書類記入

7：30ブリーフィング、器材セッティング

8：00港に移動

8：15出港

8：30エントリー

9：10エギジット

10：00ショップに戻り水面休憩

11：00港に移動

11：40出港

12：00エントリー

12：40エギジット

13：00帰港

13：20ショップでシャワー、ランチ、ログ付け

15：00民宿に戻り自由時間

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3日目：

8：15ショップ集合　

8：30ブリーフィング

9：30港へ移動

10：00出港

10：20エントリー

11：00エギジット

11：20帰港

11：40ショップでランチ

12：40港へ移動

13：20出港

14：00エントリー

14：40エギジット

15：00帰港

15：30器材洗い、シャワー

16：00ログ付け

​16：30帰路​

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