& Ocean

（午前、午後パターン）

1日目：

18：00～19：00ころ都内を出発し、夜に下田到着

民宿にチェックイン

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2日目：

6：45ョップ集合、書類記入

7：15ブリーフィング、器材セッティング

7：45港に移動

8：00出港

8：15エントリー

8：50エギジット

9：20港で水面休憩

9：50出港

10：05エントリー

10：40エギジット

11：10帰港

12：00ショップでシャワー、ランチ、ログ付け

13：00民宿に戻り自由時間

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3日目：

10：40ショップ集合（器材準備）　

11：20合同ブリーフィング

12：00港へ移動

12：15出港

12：30エントリー

13：05エギジット

13：35帰港、港で水面休憩

14：05出港

14：20エントリー

14：55エギジット

15：25帰港

15：45器材洗い、シャワー

16：15ログ付け

16：45帰路​